健康功效
黑豆：健脾、利水、活血
黑米：明目、暖肝、健脾
红豆：理气、清热解毒、活血
食材用料
| 黑豆适量相克食物 | 黑米适量相克食物 |
| 红豆适量相克食物 | |
红豆粥的做法
1.将黑豆浸泡4小时
2.将红豆浸泡4小时
3.将黑豆丶红豆和黑米放在电饭煲里，放入适量的水，煮熟
红豆粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 19:22:46 阅读：7517+
来源：本站原创 作者：张晓晨下一篇：辣泡菜的做法和食材用料及健康功效
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