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柿子饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-03 12:48:05  阅读:8597+ 来源:本站原创 作者:孙菲菲

健康功效

柿子:润肺、清热解毒、增强免疫力
红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

柿子2个相克食物面粉300克
红豆沙相克食物

柿子饼的做法

  • 1.柿子洗净去皮,放入容器中捣成泥(我又用搅拌机打了一下感觉更均匀)。

  • 2.将面粉放入柿子泥中,不断的搅拌均匀。

  • 3.直到揉成软硬适中的面团(面团可以尽量和的软一些,做出来后口感更软糯可口)。

  • 4.将面团静置15分钟左右取出,切成适当大小的小面剂子。

  • 5.用手掌按扁,取适量豆沙馅放入其中。

  • 6.像包包子一样将口收紧,压扁即可。

  • 7.火上放一平底煎锅,放适量的油,小火加热,将做好的柿子饼放入,小火煎至两面金黄即可。

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