肉包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

肉包子的做法

• 1.面粉放入酵母，用温水搅拌均匀，揉成面团，放高温处发酵至2倍大

• 2.肉馅剁好，放进小葱，酱油，香油，姜水，胡椒粉，五香粉

• 3.然后搅拌均匀！

• 4.揉好静止10分钟

• 5.揉成大小均匀的小剂子

• 6.擀剥皮放入肉馅，全部包好

• 7.放进锅里二次发酵！

• 8.发酵好了，开火蒸15分钟，关火后焖5分钟！

• 9.成品好了！