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凉拌皮蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 11:55:55  阅读:8443+ 来源:本站原创 作者:沈傲君

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

皮蛋三个相克食物 红尖椒2个
五克相克食物两颗相克食物
一颗相克食物适量
香油适量酱油适量

凉拌皮蛋的做法

  • 1.将皮蛋买回拨好切成小块,摆盘

  • 2.将葱姜蒜椒切碎,用食用油炒香,加入酱油麻油拌匀

  • 3.直接将调好的调料倒入切好的皮蛋上面

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