健康功效
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 南瓜半个相克食物 | 糯米粉适量 |
| 白糖适量相克食物 | 红豆沙适量相克食物 |
南瓜饼的做法
1.需要的材料有:南瓜,白糖,糯米粉,红豆沙。
2.南瓜切块,在锅里蒸。
3.蒸熟后,用勺子压成泥。
4.然后放入糯米粉,白糖。(糯米粉跟南瓜的比例大概为一比一)白糖根据个人口味加。
5.做好后的面团。
6.把面揉成长条,切成小段。擀开包入豆沙就可以炸啦。
7.热锅凉油,油温不要太高,要不然里面没熟,外面就糊了。
8.炸好后的,成品。大家看怎么样。
