健康功效
西红柿：暖肝、健胃、消食积
土豆：和胃、解毒、消肿
食材用料
| 西红柿相克食物 | 牛腩相克食物 |
| 土豆相克食物 | |
西红柿炖牛腩的做法
1.准备材料西红柿牛腩土豆
2.牛肉切成小方块
3.切好的牛肉放入水中绰掉血沫子
4.西红柿用开水烫一下 然后剥皮
5.把剥皮后的西红柿切成同牛肉大小的块 再把土豆也切好
6.油温烧到120度放入葱姜再同时放入西红柿翻炒出红油
7.把土豆放入炒好的西红柿中
8.绰好后的牛肉也倒入锅中
9.添水末过牛肉炖30分钟
10.炖好的西红柿牛腩倒入盆中撒上少许香菜末
11.吃的时候先喝一口浓浓的汤 哎呀味道简直太美了
