鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

鲫鱼汤的做法

• 1.首先将鲫鱼去鳞，洗净备用

• 2.生姜大蒜切好备用

• 3.锅里放入清水，把鲫鱼放入锅中

• 4.随后放入生姜大蒜，盐，用大火烧

• 5.烧开之后放入猪油，然后转中小火熬十分钟，汤变白即可

• 6.出锅了