健康功效
苹果:除烦、养胃、生津
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
柿子:润肺、清热解毒、增强免疫力
食材用料
| 苹果一个相克食物 | 橙子一个相克食物 |
| 香肠一个相克食物 | 柿子一个相克食物 |
| 黄瓜一个相克食物 | 德芙巧克力2个 |
| 薯片8片 | 奇异果干一个 |
| m豆一袋 | 沙拉酱两勺 |
| 原味炼乳两勺 | |
水果沙拉的做法
1.准备好材料,把它们都切成小块,放入碗里
2.放上沙拉酱
3.放入原味炼乳
4.放入香肠,刚刚差点忘了放
5.搅拌均匀
6.放入德芙巧克力,根据自己的喜好随意摆放,在放入M豆
7.放入奇异果干
8.放入薯片和自己喜欢的搭配好零食即可拉!我自己又用烤箱烤的地瓜!和饮料芬达!
