健康功效
苹果:除烦、养胃、生津
梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰
食材用料
| 大白菜半个相克食物 | 糯米粉适量 |
| 苹果1个相克食物 | 梨1个相克食物 |
| 盐适量 | 辣椒面适量 |
泡菜的做法
1.准备食材,一大颗大白菜对半切,提前一天用盐腌制,取出挤干水份(我这是腌过的)
2.苹果和梨榨汁倒入锅中烧热
3.关火,倒入糯米粉搅拌均匀
4.倒入辣椒面搅拌均匀
5.这是拌好的
6.把大白菜放在案板上一叶一叶的拿起,把拌好的料抹在叶子上,两面都要抹匀
7.这是抹好的
8.装入密封罐,放入冰箱三~四天
9.到时间取出洗净,可以吃了
