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花生酥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 02:42:52  阅读:7686+ 来源:本站原创 作者:叶一茜

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
花生:健脾、化痰、润肺
芝麻:明目、祛风、补血

食材用料

鸡蛋1个相克食物花生60克糖相克食物
芝麻适量相克食物 低筋面粉200克
泡打粉1/2匙 玉米油110克
小苏打1/2匙 糖粉70克

花生酥的做法

  • 1.玉米油,糖粉和鸡蛋加入盆中。

  • 2.搅拌均匀。

  • 3.粉类过筛加入。

  • 4.再加入花生,喜欢碎点的可以用擀面杖稍微擀碎点。

  • 5.分成小面团,用手指摁扁,刷鸡蛋液撒芝麻。

  • 6.烤箱135度预热烤20分钟左右。表面金黄即可,到时间不要急着取出,闷几分钟。

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