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烧鸡腿的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 03:19:15  阅读:6341+ 来源:本站原创 作者:爱戴

健康功效

鸡腿:温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡腿1个相克食物两片相克食物
生抽适量料酒适量
老抽适量

烧鸡腿的做法

  • 1.准备鸡腿一个,剁成小块

  • 2.加入生抽,料酒,姜两片,盐适量进行入味

  • 3.把锅烧热,不要放油直接把鸡腿放锅中,然后加水,加老抽适量,加白糖煮十分钟!最后大火收汁即可

  • 4.最后出锅

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