健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 鱼头一个 | 豆腐两块相克食物 |
| 冬笋100克相克食物 | 油三调羹 |
| 盐两勺半 | 葱50克相克食物 |
| 胡椒粉一小调羹 | 鸡精一小调羹 |
| 姜一块相克食物 | |
鱼头豆腐汤的做法
1.鱼头洗净一切二 冬笋切片
2.豆腐切块
3.坐锅点火放点生姜煎鱼头 煎好一面再翻另一面
4.加足够的水 放冬笋 盖盖继续烧
5.放豆腐 煮至汤白
6.放胡椒粉 盐 鸡精 葱出锅
鱼头豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 08:06:04 阅读：6594+
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