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番茄酱咕噜肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气菠萝:止泻、消食积、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料五花肉菠萝相克食物青...
2017-09-11 02:02:14 更新
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香菇滑鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气香菇:补虚、健脾、化痰食材用料鸡腿两只相克食物香菇适量相克食物蒜一根相克食物 耗油一汤...
2017-09-11 02:02:09 更新
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自制花生酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 去皮花生250g 低粉40g黄油55g 炼乳20g 盐3g自制花生酱的做法1.花生烤箱...
2017-09-11 02:02:08 更新
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双椒木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料木耳相克食物 指尖椒10克 小米辣10克小葱5克相克食物 蒜蓉5克双椒木耳的做法1.先将...
2017-09-11 02:01:33 更新
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大肚子彩椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青豆:健脾、益气、清热解毒番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管酱油:升压、补血、护齿食材用料 彩椒黄色1个...
2017-09-11 02:01:22 更新
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红糖紫薯圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯4根相克食物 红薯粉与紫薯等量或略少红糖适量相克食物红糖紫薯圆的做法1.将紫...
2017-09-11 02:00:28 更新
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皎白炒腰子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 腰子一对 皎白俩个葱20克相克食物皎白炒腰子的做法1.腰子切花块2.切好花块放黄酒和盐,盐15分钟3.切好皎白4.先放入皎白...
2017-09-11 02:00:27 更新
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南瓜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜半个相克食物糯米粉适量白糖适量相克食...
2017-09-11 01:59:12 更新
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胡萝卜木耳香菇角瓜猪肉饺子馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料猪肉一块相克食物胡萝卜...
2017-09-11 01:59:00 更新
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大骨冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜400克相克食物 大骨300克花生米适量相克食物 盐适量 薄荷叶适量大骨冬瓜汤的做法1....
2017-09-11 01:58:31 更新
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桂圆糯米冰棍的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻红糖:健脾、益气、补血食材用料干桂圆12颗相克食物糯米适量相克食物红糖3汤勺相克食物...
2017-09-11 01:58:10 更新
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芙蓉麦油煎的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 麦粉 水猪油芙蓉麦油煎的做法1. 面皮需要先将麦粉加水调成糊状,掌握好...
2017-09-11 01:57:32 更新
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花朵奶酪面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉280克 奶粉20克 酵母粉4克 奶...
2017-09-11 01:53:12 更新
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韭菜猪肉饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒酱油:升压、补血、护齿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料韭菜3元相克食物 肉18元 饺皮...
2017-09-11 01:51:15 更新
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胡萝卜苹果汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳苹果:除烦、养胃、生津柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料胡萝卜1根相克食物苹果2...
2017-09-11 01:51:06 更新
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返沙芋头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芋头1粒相克食物白糖适量相克食物青葱少许相克食物返沙...
2017-09-11 01:47:13 更新
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港式豆豉蒸小排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪小排:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康料酒:活血化瘀食材用料猪小排适量相克食物 豆豉酱适量 葱姜蒜适...
2017-09-11 01:46:35 更新
